稽古で筋肉痛2016年05月15日

道場の稽古に行けてない!

練習日が平日の夜なのだが、仕事の都合でなかなか難しい。

特に会食や会合、出張とよく重複する。

という訳で、せめて自主稽古に励みたい所だが、

これもサボっている!

公私共に忙しいから…?


久しぶりに自主稽古を行った。

4か月ぶりか!  形も忘れている。

先生の指導がないから、自己流になるのが難点!

2時間みっちり練習し、良い汗を流し、

今日は筋肉痛が心地よい。

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